说起自律我们往往会注重 “律” 这个字，但经过我多年对 “律” 的追求才发现，自律的关键其实是 “自”。

其实，反映自律最明显的现象就是一个人的身材，当然这是针对绝大部分人来说的。我小时候并不是很苗条，但在小学的时候妈妈注意到了这个问题，所以在控制饮食方面做得相当出色。然而，刚上初中那会儿，我的身材管理就出现了问题。

因为妈妈工作的缘故，初一暑假不得不把我放在姥姥家。有一种瘦叫姥姥姥爷觉得你瘦，无论我想吃什么，姥姥姥爷都是无条件答应，毕竟是小客人嘛，吃饭顿顿大鱼大肉，我就在那两个月里胖了十斤。

但那时年纪还小，并不懂什么是自律，开始意识到这个问题应该是在高一。我刚上高中是住校，每周爸妈给钱自己吃饭。之前在妈妈的管束之下并不能想吃啥就吃啥，更别说是那些垃圾食品了。我就在高一那一年里品尝遍了食堂和超市。我的体重也直线上升，一年胖了三十斤，后来妈妈实在看不下去了，去学校旁边租了房子看着我，我的体重这才慢慢降下来。

如今上了大学再想想这些事，发现其实就是我自己管不住自己。妈妈可以管住我，我却不能。所以说，自律这件事并不是想想就能够完成，而是应该从小就培养的。提升自我控制能力是一个不易的人生课题，如果一个人连自己吃饭的事情都管理不了，那在面对其他问题时又怎能处理得当呢？

控制自己的欲望，让自律给自己自由。

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